辟谣:很多便宜的东西都很养人,例如绿茶可预防心脏病,是真的吗
发布时间:2019-09-02

其实是没有依据的:

一些说法中“8个养生绝招”,其实就是8种还不错的食物而已。我们应该把它们作为多样化食谱的组成部分,而不是把它们作为什么“绝招”,期望经常甚至每天吃它们来获得什么“养生功效”。

现在有很多民间医生表示,生活中很多的食材都是非常养人的,并且有时候还可以代替药物,例如说小米粥最养人、绿茶可预防心脏病、莴笋能降血压、冻豆腐可以降低高血脂等。那么这些说法到底对不对呢?

研究表明:

用便宜的食材达到养生的目的, 真钱电玩棋牌是很多人都希望的,人人中彩票平台在线也是许多“专家”“大师”行走江湖的口头禅。这些说法都不对, 赌博现金网站博彩赢现金盲目相信, 博狗现金赌城只会把你带进沟里。

上述的这8种食物都被冠上了“最养人”, 真钱电玩棋牌“最滋补”等头衔,这纯属无稽之谈。每种食物都有他相应的有点,有些能补充人体所需的维生素,有些能提供膳食纤维,有些能补充微量元素。但是单靠几种食物就想强身健体,滋阴补阳那真的是异想天开了。

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